アーユルヴェーダの食事と栄養学コース1&2
日にち:8/27((木)& 8/30 (日)
時間:13:00-15:30
内容:
●アーユルヴェーダの食事学についての知識
●アーユルヴェーダにおける食の重要性
●適切な食事、不適切な食事
●フードコンビネーションについて(反対の性質をもつ食べ物、食べ合わせ)
●体質による食事の詳細 (ヴァータ体質の食事、ピッタ体質の食事など)
●季節ごとの食事と飲み物
●ヨギック/サトヴィックレシピ
●ファストフードが体に及ぼす影響
●赤ちゃんための栄養豊富なレシピ
●体を滋養する食事
こんな方におすすめ:
アーユルヴェーダの食事に興味があるセラピスト、ヨガ講師、主婦の方など、どなたでも
講師:Dr. Anupama
通訳:Maki Sagara
参加費:各クラス 5,000円
場所:江戸川区(詳細はご予約いただいた方にお知らせします)
ご予約/お問い合わせ:
メール:[email protected]m
電話: Dr. Anupama :080-4868-1947 / 03-6318-6768(英語)
Maki Sagara: 080-3384-7664 (日本語)
日にち:8/27((木)& 8/30 (日)
時間:13:00-15:30
内容:
●アーユルヴェーダの食事学についての知識
●アーユルヴェーダにおける食の重要性
●適切な食事、不適切な食事
●フードコンビネーションについて(反対の性質をもつ食べ物、食べ合わせ)
●体質による食事の詳細 (ヴァータ体質の食事、ピッタ体質の食事など)
●季節ごとの食事と飲み物
●ヨギック/サトヴィックレシピ
●ファストフードが体に及ぼす影響
●赤ちゃんための栄養豊富なレシピ
●体を滋養する食事
こんな方におすすめ:
アーユルヴェーダの食事に興味があるセラピスト、ヨガ講師、主婦の方など、どなたでも
講師:Dr. Anupama
通訳:Maki Sagara
参加費:各クラス 5,000円
場所:江戸川区(詳細はご予約いただいた方にお知らせします)
ご予約/お問い合わせ:
メール:[email protected]m
電話: Dr. Anupama :080-4868-1947 / 03-6318-6768(英語)
Maki Sagara: 080-3384-7664 (日本語)